Ännu en helg är till ända. En helt orörd vecka ligger framför oss. Vilka planer har du för veckan som kommer? Hos mig flyter det på. Det är nya utmaningar på gång hela tiden.
Trots att jag har mycket omkring mig, tar jag mig tid att äta rätt, träna och ta hand om min kropp. Jag låter min kropp röra på sig så ofta och mycket jag kan under dagen, precis som jag låter min kropp återhämta sig när det behövs. Den längsta relationen vi har i livet, är ju den vi har med oss själva.
Vårda dig själv precis lika mycket som dina nära och kära. Det vinner alla på!
Ha en innehållsrik och fantastisk vecka!
Ingalill
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar