Stress är en överlevnadsmekanism från mänsklighetens gryning. Kroppen samlar kraft för att springa ifrån "den sabeltandade tigern". Det är inte meningen att vi ska hinna analysera läget, vi ska bara reagera och det snabbt. Idag ser farorna annorlunda ut, men stressen drar igång kroppen som den alltid gjort. Allt verkar lika viktigt oavsett om det är i vardagen eller på jobbet. Allt ska hinnas med.
Låt oss unna oss en halvtimmes rask promenad när stressen kommer krypande, det räcker för att få nya perspektiv på tillvaron. Att få känna solens kittlande strålar i ansiktet, då är återhämtningen som bäst.
Med hopp om en kommande strålande helg!!!
Ingalill
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar