Varje dag innan du går hem från jobbet: skriv ner tre bra saker som du gjort under dagen. Gör detta under en vecka och arbetsglädjen kommer att öka – inte bara den veckan, utan även framöver, detta enligt den danska experten på arbetsglädje Alexander Kjerulf. Något att tänka på inför kommande arbetsvecka, eller hur?
En god strategi som fungerar precis lika bra i vilken situation du än befinner dig i. Ta fram det som varit bra, fokusera på detta i stället för det som varit mindre bra.
Och nu, alldeles snart, är det dags för ännu en härlig och avkopplande helg!
Ingalill
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar