Medkänsla behöver inte vara någon storartad eller dramatisk gest. Det kan vara en liten gärning som kan verka obetydlig för din del, men som betyder mycket för motttagaren. Om du ser dina medmänniskor och verkligen lyssnar på vad de säger, så märker du snart vad de behöver: ett vänligt ord, en kommentar som visar att du förstår, ett erbjudande eller en hjälpande hand.
Benahdla andra som du själv vill bli behandlad.
Ur boken 12 steg till ett liv i medkänsla av Karen Armstrong
Det känns så gott inombords att få känna sig god, så varför inte börja göra något gott för andra? Öppna dörren för den som kommer efter dig, lämna din sittplats till den som kommit på tåget efter dig, lyssna på arbetskamratens bekymmer....det är inte så mycket som behövs.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar