”Hälsa är ett tillstånd av fullkomligt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom”
Så lyder WHO:s definition av hälsa. En del säger att det är en utopisk formulering och i det närmaste omöjligt att uppnå. Jag tycker att det är intressant att man beskriver hälsa, inte bara som frånvaro av sjukdom, utan något mer. Man nämner hälsa som något som finns på flera olika plan, både mentalt, fysiskt och socialt. Och man gjorde det för mer än sextiofem år sedan, 1946!
Nu vet jag inte vem som egentligen behöver en definition av hälsa för vi vet ju om vi mår bra eller inte, eller hur?
Det kanske är viktigare att fundera över vad som får oss att må bra och helt enkelt göra mer av det. Hur får vi bra näring både fysiskt och mentalt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar