Hösten är en tid då många av oss vill ta itu med oss själva. Träningskort inhandlas, vikten vill vi justera och det ska skapas balans i tillvaron. Det är inte alltid så lätt att göra det helt på egen hand, men det finns hjälp att få. I grupp stöttas vi av övriga deltagare och inspireras av dess ledare. Det gäller att både undersöka och exprimentera med det värdefullaste som finns - oss själva! Vara nyfikna, våga testa något nytt och göra annorlunda mot tidigare. Att skapa en förändring tar tid och kräver en hel del arbete. Ge dig själv en ordentlig chans och ägna en timme åt dagen åt dig själv och ditt välmående. Det är du värd!
På xtravaganzas viktcenter och viktklubbar runt om i landet, startas det nya grupper för fullt. Tillsammans lyckas vi, oavsett om det handlar om vikten, bryta mönster eller skapa nya vanor.
Tänk att jag är en del av allt detta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar