I Ystad har turisterna tagit över gator och torg. Det är en positiv anda som råder bland alla sommarlediga. Caféer och uteserveringar är fullsatta, det är trängsel bland affärernas reaställ och nu börjar till och med höstens mode hängas fram, fast det känns inte helt aktuellt att prova varma koftor i ylle just nu.....
Nej, än finns det tid att ligga kvar i hängmattan, idag blir det i sällskap med en god smoothie full av antioxidanter och god energi, pröva du också:
SMOOTHIE,1 port.
Lättyoghurt naturell 0,5 % fett 1,5 dl
Svarta eller röda vinbär, hallon, björnbär 1 dl (120 g)
Mynta
Vispa snabbt ihop bären med yoghurten och häll upp i ett glas.
Garnera med mynta. NJUT!!!
Trevlig helg!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar