Säger du nej någon gång?

Många av oss har svårt för att säga nej när vi blir ombedda att göra något. Trots att vi av någon anledning inte vill utföra uppgiften, hör vi oss själva svara JA.

Vad är det som gör det så svårt att säga nej? Vi kanske tror att det är ovänligt, felaktigt, eller gör det av rädsla. Fast egentligen är ett nej något som du kan använda till din fördel. Att lära sig säga nej är en naturlig del av vår utveckling. Det är varken känslokallt eller negativt.

Ett nej kan vara ett ja för något annat.

Träna dig i att säga nej, det är en av mänsklighetens fördelar, vi har alltid ett val.