Människor med låg självkänsla är ofta försiktiga och rädda för att stöta sig med andra. De vågar helt enkelt inte berätta om sina behov och önskningar. Det är nästan som om dessa människor förväntar sig att omgivningen ska upptäcka deras talanger trots att de gör sig osynliga. För en person med hög självkänsla faller det sig naturligt att föra fram sina önskningar, tankar och drömmar.
Självkänsla är det sinnestillstånd vi har när vi ser på oss själva och är en upplevelse av identitet och egenvärde för den vi är. Självkänslan växer när vi blir sedda och bekräftade och utvecklas av vår egen uppfattning om att vi duger som vi är. Självkänslan kan därför tränas upp och bli stark. Behöver du träna upp din självkänsla?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar