Ensamhet uppfattas ofta som något negativt och ofrivillig ensamhet är kanske det, eller den där känslan som kan komma över oss när vi inte känner oss sedda.
För mig finns dock en positiv ensamhet också, upplevelsen av att få vara helt själv, bara jag. Det är inte bara njutbart, det är en nyttig erfarenhet också. Det är ett sätt att lära känna sig själv och jag får möjligheten att göra aktiva val för att göra det bästa av min egen stund. Jag kan lyssna inåt och bli vän med mig själv.
I dagens samhälle är vi ofta överstimulerade av aktiviteter och information. Det kommer från alla håll. Vi arbetar, umgås med vänner och familj, vi tränar i motionshallar och i grupper. Dessutom får vi mängder av information via tidningar, tv och internet. Vi är alltid nåbara, vi har mobiltelefoner och mejlen med oss överallt.
När jag valt att vara ensam, då vill jag bara vara och med mig själv och låta tankarna vandra fritt.
Hur gör du?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar